“Om du kan andas, kan du yoga..” 

Privata kurser

Privata lektioner är tillgängliga för så som helt nya studenter som vill starta sin yoga resa och för avancerade studenter som vill fördjupa sin asana, pranayama och meditation.

Grupp Klasser

Är ni en grupp individer som vill prova på eller praktisera yoga tillsammans? Grupp yoga är för alla åldrar och kan hållas i privata lokaler, utomhus eller i hemma miljö.

Företags Yoga

Ta en paus i kaoset. Yoga på företaget skapar ett allmänt bättre välbefinnande på arbetsplatsen, ökar ens personliga hälsa, klarhet och fokus.

VAR? Tallriken @Pildammsparken
NÄR? Varje Tisdag i Juli 18.30 (Samling 18.15)
PRIS? Vi tror på Sharing is Caring. Donera precis det du vill.
Kontant eller Swish (0707-585528)
TA MED? Kläder efter väder och yogamatta, liggunderlag, filt eller handduk att utöva Yogan på. Alternativt kan gräset fungera utmärkt om du verkligen vill ha närheten till jorden :).

Trött på att bara jogga i parken? – Kom och prova Yoga istället 🙂

Känner du som många att din vardag saknar energi, närvaro, fokus och stunder att verkligen landa och andas? Bryt mönstret och kom och prova Yoga i Malmös egen oas, Pildammarna med Jane.

Nybörjare som elit, gammal som ung, är ni alla välkomna att prova på grunderna i Yoga och få en introduktion till denna allt viktigare och snabbast växande träningsform i ett samhälle som andas stress, press och tristess.

Se bilder från parken

Här

Mer info på facebook:

       
     
     @JanemYoga

Följ Jane på sociala medier

Jane Majid

Internationellt cert. Yoga lärare 

“En av mina största glädjen är att kunna dela med mig av min kunskap om hur man tar en paus i vardagen, och blickar in.. ”.

Janes resa inåt började i en tidig ålder. Redan som 6 åring började Jane träna gymnastik på artistisk nivå. Hälsa och välmående har alltid varit en del av hennes liv, men inte förrens hon testade yoga förstod hon hur man kunde kontrollera det externa genom att fokusera på insidan.

“Get out of your head and get into your heart.Think less. Feel more”.

– OSHO 

Följ Jane på sociala medier

@JanemYoga